ZPP-ID: KU-BE-FK64LP (bezuschusst über die gesetzlichen Krankenkassen – zum Erstattungsrechner)
10 x 45 Minuten | 110,- €
Durch entspannende Bewegungsabfolgen, auch Flows genannt, soll die Beweglichkeit und Koordination verbessert werden. Mit ruhiger Musik und dem Fokus auf den eigenen Körper gerichtet, kann in einer entspannten Atmosphäre trainiert und entschleunigt werden. Ergänzt durch gezielte Kräftigungsübungen und leichte Ausdauerteile wird das Wohlbefinden verbessert und Verspannungen werden gelöst.
Kurszeiten
| Kurszeit | Kursauslastung |
|---|---|
| Dienstag, 19:00 – 19:45 Uhr | – mehr als 5 Plätze frei – |
Neue Starttermine
- Mai 2024
Alternative
Sollten alle Plätze belegt sein oder sollte Ihnen die Kurszeit nicht passen, dann können wir folgende Alternative empfehlen:
Rückenkurs
Yoga
Anmeldung
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über das Kontaktformular.