ZPP-ID: KU-BE-DYBXG9 (bezuschusst über die gesetzlichen Krankenkassen – zum Erstattungsrechner)
10 x 45 Minuten | 110,- €
10 x 60 Minuten | 120,- €
BodyFit ist ein Ganzkörpertraining für alle, die sich in ihrem Körper gern fit und wohl fühlen möchten.
Mit Grundlagen von Aerobic-Schritten, Kräftigung und Dehnung ist es für Anfänger und fortgeschrittene Sportler geeignet. Ziel des Kurses ist es, den Körper ganzheitlich und funktionell zu trainieren. Durch den Einsatz von verschiedenen Geräten werden abwechslungsreiche Trainingsreize gesetzt.
Kurszeiten
| Kurszeit | Kursauslastung |
|---|---|
| Montag, 16:15 – 17:00 Uhr (45 Minuten) | – mehr als 5 Plätze frei – |
| Montag, 18:00 – 19:00 Uhr | – ausgebucht – |
| Dienstag, 07:15 – 08:15 Uhr | – mehr als 5 Plätze frei – |
| Mittwoch, 16:15 – 17:00 Uhr (45 Minuten) | – mehr als 5 Plätze frei – |
| Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr | – weniger als 5 Plätze frei – |
| Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr | – weniger als 5 Plätze frei – |
| Donnerstag, 19:15 – 20:15 Uhr | – ausgebucht – |
Neue Starttermine
- Januar 2025
Alternative
Sollten alle Plätze belegt sein oder sollte Ihnen die Kurszeit nicht passen, dann können wir folgende Alternative empfehlen:
Power – Workout
Rückenkurs
Stationstraining
Anmeldung
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über das Kontaktformular.