ZPP-ID: KU-BE-3BE2XY (bezuschusst durch die gesetzlichen Krankenkassen – zum Erstattungsrechner)
10 x 60 Minuten | 120,- €
Der Kurs richtet sich an alle, die gezielt ihren Beckenboden kräftigen wollen. Dabei lernen Sie auch Übungen für Ihren Alltag um langfristig Beschwerden vorzubeugen oder bereits bestehende Einschränkungen zu reduzieren.
Die bekannteste Funktion des Beckenboden ist es, Inkontinenzen vorzubeugen, allerdings trägt ein starker Beckenboden auch zu einer besseren Körperhaltung und weniger Rückenverspannungen bei.
Kurszeiten
| Kurszeit | Kursauslastung |
|---|---|
| Donnerstag, 10:00 – 11:00 Uhr | – mehr als 5 Plätze frei – |
Neue Starttermine
- Mai 2024
Alternative
Sollten alle Plätze belegt sein oder sollte Ihnen die Kurszeit nicht passen, dann können wir folgende Alternative empfehlen:
Ganzkörperkräftigung für Senioren
Anmeldung
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über das Kontaktformular.