ZPP-ID: KU-BE-TC92UX (bezuschusst über die gesetzlichen Krankenkassen – zum Erstattungsrechner)
10 x 60 Minuten | 120,- €
Mit diesem Kurs wird durch motivierende Übungen nach Musik die Ausdauer verbessert. Um für viel Abwechslung zu sorgen und den Körper optimal zu trainieren, werden dabei unter anderem die Trainingsmethoden Aerobic, Step-Aerobic, verschiedene Box- und Kickbewegungen sowie Intervalltraining genutzt.
Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet – egal ob Sie Bewegungsanfänger oder sehr sportlich sind: durch angepasste Bewegungsabfolgen kann jeder Teilnehmer optimal trainieren.
Kurszeiten
| Kurszeit | Kursauslastung |
|---|---|
| Mittwoch, 18:00 – 19:00 Uhr | – weniger als 5 Plätze frei – |
Neue Starttermine
- Januar 2025
Alternative
Sollten alle Plätze belegt sein oder sollte Ihnen die Kurszeit nicht passen, dann können wir folgende Alternative empfehlen:
Power – Workout
Anmeldung
Die Anmeldung für die Kurse erfolgt über das Kontaktformular.